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7大招轻松应对前列腺
2022-08-13

前列腺炎是现代男性的普遍困扰,因其对男性健康的危害性极大,特此希望能引起广大男性朋友的高度重视。而如何治愈前列腺,是所有男性关注的焦点问题,因为害怕和恐惧占据了他们的心,总会错过治疗的最佳时间。为了解决男性对前列腺的困扰,在此不妨推荐治疗前列腺的妙招,深受其扰的人不妨一试。

其实,想治愈前列腺并非难事,只需遵循以下7点,治愈前列腺便不再是梦想。具体如下:

1、饮食清淡:平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。

2、心志乐观:树立快乐饱满的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色的思维方式,积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。

3、会阴松暖:避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐,坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。

4.、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

5、强身健体:养成良好的生活习惯,起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力,促进炎症康复。

6、坚持热水坐浴。每次15-30分钟,保证一定的水温;注意个人清洁卫生。

7、性交节律:避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精。规律性生活,能达到减轻前列腺充血水肿的目的。